Ab dem 01.01.2020

ändern sich die Bestimmungen für die Schwimmabzeichen (Bronze, Silber und Gold.

Wir werden bis zum Sommer 2020 noch vereinzelt nach der alten Prüfungsordnung prüfen.

In den Prüfungen sind keine Hilfsmittel zu verwenden (Schwimmbrillen)

Leistungen für Bronze (Freischwimmer)

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch -oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart un 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • einmal ca.2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes. ( Tauchring)
  • Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m -Brett.
  • Kenntnisse von Baderegeln

Leistungen für Silber

 

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen,davon 300 m in Bauch-oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens ohne Festhalten).
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes. 
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
  • Kenntnis von Baderegeln und Verhalten zu Selbstrettung (z.B.. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

Leistungen für Gold

 

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch -oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraul
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen
  • ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen
  • Kenntnis der Baderegeln und der Hilfe bei Bade-Boots-und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)